Kategorija: Fitness i dijeta

Savjeti za uspšješnost dijete i fitnesa: Uspjeh je zagarantovan

Da biste ostvarili svoje ciljeve morate imati stav. Morate  biti odlučni i dosljedni u sprovođenju plana. Ali, prije toga morate riješiti sve svoje dileme. Ovih 10...

Napitak koji pomaže u sagorijavanju masti

Višak tjelesne masti dovodi do nastanka mnogih bolesti i povećava rizik od razvoja raka. Namirnice bogate vlaknima održaće vas sitim puno duže, i smanjiti potrebu...

Ako se svakodnevno vozite nećete gubiti kilograme

Nedavno britansko istraživanje pokazalo je da su ljudi koji se svakodnevno voze kolima daleko deblji od ostalih. Anketu je sprovela grupa istraživača sa...

Paraziti u vašem organizmu traže slatko i čine vas debljim: Očistite svoj organizam uz pomoć ove čudotvorne smjese

Na žalost kod većine ljudi , postoji zavisnost od slatkog. Da li ste se ikada zapitali – zašto? Postoje dva glavna razloga za ovu zavisnost. Jedan od njih su...

10 namirnica koje ubzavaju vaš metabolizam i pomažu da smršate

Većina ljudi ima problema sa sporim metabolizom, pa odatle dolaze i mnogi drugi problemi. Spor metabolizam  znači spora probava. Zbog toga ljudi sporije  izgube...

Uz ovu dijetu očistitie svoj organizam za samo dva dana

Ova dijeta je idealna za one koji žele izgubiti mali broj kilograma. Pomoći će vam da za dva dana očistite svoj organizam od nataloženih štetnim tvari, a možete...

Ne možete smršati? S ovim je lakše do uspjeha

Uporno pokušavate da izgubite suvišne kilograme.To vam nikako ne uspijeva.Pokušajte promijeniti svoje navike i na svoj svakodnevni meni dodajte ove namnirnice. Tamna...

Dijeta za zaposlene

Zaposlene žene u svojoj borbi s kilogramima, često odustaju od dijeta zbog posla. Skoro svaka dijeta zahtijeva posebnu pripremu, posebne obroke, što posao ne...

14 dana dijete sa heljdom

U poređenju sa drugim žitaricama heljda je niskokalorični produkt, koji sadrži mnogo proteina, aminokiselina, gvožđa, magnezijuma, kalijuma, fosfora, joda,...

Izaberite odjeću koja će sakriti vaše kilograme

Sve žene vode bitku sa viškom kilograma ritična zona  skoro svake žene su kukovi .Često žene imaju najviše viška upravu u tom području. Kako prikriti...