Kategorija: Dijeta

Ne slušajte ove savjete o ishrani i dijetama

Vrlo često se na kalorije gleda kao na neprijatelje, jer koliko kalorija unesemo – toliko ih trebamo i potrošiti da se ne bismo udebljali. Zar ne? To je u suštini...

Izgubite i do 4 kilograma sedmično: Dijeta bez puno odricanja

Osmosatna dijeta je je plan za mršavljenje Davida Zinčenka i Pitera Mura koji su iznijeli u knjizi “Osmočasovna dijeta: Gledajte kako kilogrami nestaju, dok...

Kako pospješiti topljenje masnih naslaga na stomaku: Pijte ove napitke

Četiri pića koja vam smanjuju stomak. Postoji nekoliko bezalkoholnih napitaka koji efikasno pomažu pri topljenju masnih naslaga. Prevention vam donosi listu napitaka...

Krompir dijeta: Za 3 dana, manje 2 kilograma

Ukoliko želite da za 3 dana oslabite kilogram i po do dva, onda primjenite krompir dijetu Jer u oko 300 g krompira ima oko 200 kalorija i nimalo masnoće. Ali...

Zašto je teško biti na dijeti?

Jedno novo istraživanje objašnjava šta se događa u mozgu kada izaberemo kolač umjesto voća. Kada ljudi vide nešto što ih podsjeća na zadovoljstvo i nagradu u...

Šta djeca znaju o dijeti: Video

Ovaj video će vas vjerovatno oduševiti. Dječiji biseri su uvijek dobrodošli za dobro raspoloženje. Ako ništa izgubit ćete koju kaloriju dok se smijete:)) A šta...

Vratite se ishrani svojih predaka: Dijeta koju preporučuju oboljelim od autoimunih bolesti

Mnogi ljudi danas boluju od bolesti modernog doba, autoimunih bolesti. Za oporavak i jačanje organizma stručnjaci preporučuju ovu dijetu, koja im vraća snagu i...

Odlučili ste se na dijetu: Izaberite neku od ovih jer se smatraju najzdravijim

  Ove dijete se smatraju najzdravijim dijetama koje su se dosada primjenjivale. Mediteransku nazivaju kraljicom dijeta, DASH i TLC dijete temelje se na snižavanju...

Napitak koji pomaže u sagorijavanju masti

Višak tjelesne masti dovodi do nastanka mnogih bolesti i povećava rizik od razvoja raka. Namirnice bogate vlaknima održaće vas sitim puno duže, i smanjiti potrebu...

Ako se svakodnevno vozite nećete gubiti kilograme

Nedavno britansko istraživanje pokazalo je da su ljudi koji se svakodnevno voze kolima daleko deblji od ostalih. Anketu je sprovela grupa istraživača sa...