Kategorija: Dijeta

Riješite se gojaznosti uz pomoć kefira

Tajna zapravo leži u činjenici da kefir ne rastvara masnoću u jetri nego je preobražava u jednostavna jedinjenja koja se sama eliminišu iz organizma. Konzumiranjem...

Izaberite zdrave ugljikohidrate: Oni će vam pomoći u gubljenju kilograma

Ugljikohidrati su nam potrebni za energiju, a njihovo potpuno izbjegavanje će nas samo dovesti do prekomjernog konzumiranja slatkiša – a to nam neće pomoći u...

Ne slušajte ove savjete o ishrani i dijetama

Vrlo često se na kalorije gleda kao na neprijatelje, jer koliko kalorija unesemo – toliko ih trebamo i potrošiti da se ne bismo udebljali. Zar ne? To je u suštini...

Izgubite i do 4 kilograma sedmično: Dijeta bez puno odricanja

Osmosatna dijeta je je plan za mršavljenje Davida Zinčenka i Pitera Mura koji su iznijeli u knjizi “Osmočasovna dijeta: Gledajte kako kilogrami nestaju, dok...

Kako pospješiti topljenje masnih naslaga na stomaku: Pijte ove napitke

Četiri pića koja vam smanjuju stomak. Postoji nekoliko bezalkoholnih napitaka koji efikasno pomažu pri topljenju masnih naslaga. Prevention vam donosi listu napitaka...

Krompir dijeta: Za 3 dana, manje 2 kilograma

Ukoliko želite da za 3 dana oslabite kilogram i po do dva, onda primjenite krompir dijetu Jer u oko 300 g krompira ima oko 200 kalorija i nimalo masnoće. Ali...

Zašto je teško biti na dijeti?

Jedno novo istraživanje objašnjava šta se događa u mozgu kada izaberemo kolač umjesto voća. Kada ljudi vide nešto što ih podsjeća na zadovoljstvo i nagradu u...

Šta djeca znaju o dijeti: Video

Ovaj video će vas vjerovatno oduševiti. Dječiji biseri su uvijek dobrodošli za dobro raspoloženje. Ako ništa izgubit ćete koju kaloriju dok se smijete:)) A šta...

Vratite se ishrani svojih predaka: Dijeta koju preporučuju oboljelim od autoimunih bolesti

Mnogi ljudi danas boluju od bolesti modernog doba, autoimunih bolesti. Za oporavak i jačanje organizma stručnjaci preporučuju ovu dijetu, koja im vraća snagu i...

Odlučili ste se na dijetu: Izaberite neku od ovih jer se smatraju najzdravijim

  Ove dijete se smatraju najzdravijim dijetama koje su se dosada primjenjivale. Mediteransku nazivaju kraljicom dijeta, DASH i TLC dijete temelje se na snižavanju...