Spavati Sa Carapama

Nije svejedno: Znate li šta se događa u tijelu kada spavate u čarapama?

Ići u krevet sa ili bez čarapa? Na tu temu postoje različiti odgovori. Međutim, neke su stvari naučno dokazane…

Naime, čarape mogu uticati na to hoćete li dobro spavati i naspavati se.

Tako, ljudi koji u čarapama idu u krevet, brže i lakše zaspu od onih bosih nogu!

To su otkrili naučnici iz “Laboratorija za spavanje” u Baselu.

Tačnije rečeno, istraživali su kako djeluje temperatura šaka i stopala na spavanje ljudi, piše “e-Facts“…

Zaključak:

Toplina pomaže kad treba zaspati! Kad je toplo, krvna tjelešca se rašire, a to uzrokuje pad tjelesne temperature i krvnog tlaka.

To signalizuje tijelu da se opusti te čovjek lakše zaspe.