Ako želite smršati u području stomaka, onda jedite ovo za doručak:

Ovaj doručak normalizuje težinu i daje koži lijep izgled

 

Ako želite smršati u području stomaka, onda jedite ovo za doručak:

 

Ovo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručaka, jer u sebi sadrži vitamine i minerale koji poboljšvaju izgled kože, kose, normalizuju metabolizam i snaži organizam.

 

Ovaj svakodnevni doručak pomoći će eliminaciji nečistoća iz organizma i očistiti crijeva.

Bezuslovno rješava problem lijenih crijeva i opstipacije, sagorjevanje masnih naslaga i normalizuje težinu. Poslije mjesec dana konzumiranja ovog koktela, lako ćete izgubiti 3-5 kilograma suvišne težine, a najveći dio oko stomaka! Ten kože, kosa i nokti postaju zdravi i lijepi, a stomak će se polako “istopiti”.

 

Za pripremu ovog doručka bit će potrebno :

– 300 ml kefira (ili nemasnog jogurta)

– 2 supene kašike ovsenih pahuljica

– 1 kafena kašika samljevenog lanenog sjemena

– 1 kafena kašika kakaoa u prahu

– 5-7 mesnatih suhih šljiva

Priprema doručka:

Doručak se priprema uveče za sutradan.

Prelijte sa malo kipuće vode (100 ml) suhe šljive. Poklopite i ostavite na 5-10 minuta.

Za to vrijeme u činiju staviti ovseni pahuljice, samljeveno laneno sjeme i kakao. Preliti kefirom i dobro sve izmješati.

Nabrekle šljive sitno isjeckajte (možete u blenderu do stanja „pirea“ ili u super sjecku, ili ručno) i dodajte u prethodnu smjesu.

Dobro izmješajte i ostavite u frižider.

Ujutro izvadite iz frižidera i uživajte u svom zdravom i ukusnom doručku. Rezultati će ubrzo biti vidljivi, piše “Narodnamedicina“.

Prvih dana možete imati „zanimljive“ osjećaje u stomaku :), ali to će proći. Vaš digestivni trakt počeće da radi kao sat!

 

magazin.ba